StressScan: heart rate monitoring and stress test APK 용 Android

DUMSCO Inc.에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.

스트레스는 사람이 많은 긴장과 불안을 경험하는 신체적, 정신적 건강 상태입니다. 신체적, 사회적, 심리적인 요인 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

스트레스나 불안을 느끼면 수면, 식습관 등 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.

스트레스를 경감하고 대처하기 위해서는 먼저 스트레스를 경험 중인지 파악하는 것이 첫 번째 단계입니다. 스트레스 스캔: 심박수 모니터는 쉽고 간단한 방법으로 신체적, 정신적 스트레스 수준을 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

카메라에 손가락을 올리고 몇 분 동안 대기하면 1에서 100까지의 척도로 결과를 제공합니다. 이 앱은 심박수를 측정하여 스트레스 수준을 신뢰할 수 있는 지표로 사용합니다.

정신적 건강에도 마찬가지입니다. 슬프거나 우울한 기분이 들면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.